Jornal de jinny66, 25 mai 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
76,8 kg Perdidos até agora: 19,7 kg.    Ainda faltam: 16,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1967 kcal Gord: 56,86g | Prot: 71,05g | Carbs: 291,64g.   Café da Manhã: Mango , Green,Unripe, Zongzi, bak chang. Almoço: แกงกะหรี่, Cp Chicken Franks Sausage, Mango , Green,Unripe, 한울 꼬마 맛김치, Mix rice2. Jantar: Mango , Green,Unripe, Shinmai Jusmine Rice Cracker, 한울 꼬마 맛김치, Cp Pork Loaf (Mix Pork&Chicken) หมูยอ, Waiwai Instand Rice Noodle (Tiny) Clear Soup เส้นหมี่น้ำใส. Lanches/Outros: Shinmai Jusmine Rice Cracker, 한울 꼬마 맛김치, Korean White Steamed Cylinder Rice Cake, แกงกะหรี่. mais...
Ganhando 4,2 kg por Semana



     
 

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