Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 60 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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967 kcal
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Gord: 57,08g | Prot: 72,43g | Carbs: 40,92g.
Café da Manhã: Canela, Italac Leite Integral, Ovo Mexido, Café (Infusão). Almoço: Legumes Grelhados, Couve Manteiga Crua, Estrogonofe de Frango, Tomates, Bife de Carne de Vaca, Alface, Agrião, Pepino (com Casca). Jantar: Legumes Salteados, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Chá Verde, Iogurte Natural, Ovo Cozido. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yaya Leite
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