Jornal de Angelalix, 23 jan 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2014
63,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 4,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1200 kcal Gord: 40,42g | Prot: 73,53g | Carbs: 137,62g.   Café da Manhã: Ovo Cozido, Mamão, Pullman Pão de Forma Integral Light, Itambé Requeijão Cremoso Light. Almoço: Arroz Branco, Peixe no Forno ou Grelhado, Salada Verde Mista, Quero Feijão Carioca. Jantar: Sopa de Abóbora, Bauducco Torrada Light, Molico Leite Desnatado, Itambé Requeijão Tradicional. Lanches/Outros: Fortaleza Cream Cracker, Peras Asiáticas, Nestlé Iogurte Grego Light. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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