Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Gord: 63,66g | Prot: 43,35g | Carbs: 56,83g.
Café da Manhã: Ovo, Manteiga (com Sal). Almoço: Tangerinas, Hemmer Mostarda Amarela, Azeite de Oliva, Tomates Cereja, Pimentão Verde, Ovo Cozido. Jantar: Só Comer Lasanha de Frango. Lanches/Outros: Castanha do Pará, Café (Infusão), Amêndoas, Castanhas de Caju, Garoto Chocolate Talento Creme de Avelã, Morangos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lariiibm
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