Jornal de Alnona, 24 mai 21

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I didn't break the 220 Yeah...but I will😁

100,2 kg Perdidos até agora: 4,2 kg. Ainda faltam: 16,2 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 24 maio 2021:

1031 kcal

Gord: 40,05g | Prot: 112,76g | Carbs: 71,09g. Café da Manhã: 1% Fat Milk, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee, Country Crock Plant Butter with Olive Oil, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Meijer Original Pork Sausage Roll, Egg White , Egg. Almoço: Venom Energy Watermelon Lime Energy Drink, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Cheddar Cheese , Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Jantar: Venom Energy Watermelon Lime Energy Drink, Prego Roasted Garlic Parmesan Alfredo Sauce, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast Cutlets. Lanches/Outros: Grapefruit. mais...

Perdendo 2,2 kg por Semana

47 Apoiadores Apoio

Comentários

🙌🏽

25 mai 21 por membro: Daughter of the_King

Awesome 🍀

25 mai 21 por membro: SB 428

🙏😘

25 mai 21 por membro: Alnona

Yes you will💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

25 mai 21 por membro: pennyfirmin

Great attitude. You will. !!!

25 mai 21 por membro: Irishdancer126

think strong.

25 mai 21 por membro: kyleintally

yeah you will!!!!

25 mai 21 por membro: mia.jones17

Nice drop...by God's grace & mercies, your hard work and dedication you shall accomplish your desired weight.

26 mai 21 por membro: donniemae

Nice drop Alnona!

26 mai 21 por membro: erikahollister

Awesome!!👏👏👏👍🎉

26 mai 21 por membro: bgr12

Doin' real good!

26 mai 21 por membro: gastropod


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