Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
|
81,0 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1094 kcal
|
Gord: 3,04g | Prot: 20,61g | Carbs: 121,14g.
Café da Manhã: Robinsons No Added Sugar Orange Squash. Jantar: McDonald's French Fries (Small), Morrisons Cauliflower & Broccoli Florets (Frozen), Whats Cooking 3 Bean Chilli. Lanches/Outros: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. mais...
|
|
2951 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Lavar Louça - 2 horas e 44 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
Comentários
|
Histórico de Peso de FallenAngel_86
|