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99,90
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99,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2390 kcal
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Gord: 118,37g | Prot: 160,80g | Carbs: 214,50g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Branco, Wickbold Pão do Forno Integral. Almoço: Baked Potato Molho Calabresa, Purê de Inhame. Jantar: Pernil Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Hershey's Chocolate 73% Cacau, Queijo Branco, Wickbold Pão do Forno Integral, Sadia Presunto Cozido Magro. mais...
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2979 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roberto Enrique
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