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No gain. Whew!
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103,7 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 13,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4707 kcal
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Gord: 248,39g | Prot: 125,11g | Carbs: 508,06g.
Café da Manhã: Coffee, Truvia Calorie Free Sweetener, Scrambled Egg, Milk (Nonfat), Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, A Spike Day - eat anything I want. Almoço: Applebee's Maple Butter Blondie, Applebee's Steak & Grilled Shrimp Combo. Jantar: McAlister's Deli Fire Roasted Vegetable Soup, McAlister's Deli Giant Spud Ole with Veggie Chili. Lanches/Outros: Pik-Nik Original Shoestring Potatoes, Mars Milky Way Simply Caramel Bar (Fun Size). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
23 jan 14 por membro: Sk1nnyfuture
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YAY! .... and hello there! :)
23 jan 14 por membro: Mom2Boxers
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WTG! Missed seeing you here.
23 jan 14 por membro: kclab
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Awesome....You go girl...:O)
23 jan 14 por membro: BHA
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25 jan 14 por membro: Di Happy
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Histórico de Peso de Johanne
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