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tablas
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83 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Gord: 58,78g | Prot: 102,24g | Carbs: 133,32g.
Café da Manhã: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Jamón Serrano, Café con Leche Descremada. Almoço: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Café con Leche Descremada, Pan Blanco, Hacendado Ensalada Cesar. Jantar: Tortilla de Espinaca. Lanches/Outros: Pan Blanco, Carrefour Atún en Aceite de Oliva, Carrefour Fiambre de Pechuga de Pavo, Carrefour Quesitos Light. mais...
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peso estável
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 Comentários
24 mai 21 por membro: EvaSieteTres
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Pues ni tan mal después del finde extra nooo???
24 mai 21 por membro: jordibuseros
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Oleee 😂 que bien te ha sentado el trozo de tarta 👍🏽👏🏼👏🏼
24 mai 21 por membro: martiusla
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La verdad es que no tengo queja. De viernes a domingo comiendo como si fuese a hibernar y por lo menos me he mantenido...
Esta semana se acabó el cachondeo!!!
24 mai 21 por membro: Pablø
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Histórico de Peso de Pablø
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