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⬆️ 3300
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100,7 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3300 kcal
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Gord: 111,46g | Prot: 156,21g | Carbs: 411,10g.
Café da Manhã: Lidl Donut Zuccherati, Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Crunchy Peanut Butter, Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. Almoço: Panini Integrali, Fettina di Vitello, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Jantar: Pane Integrale, Uovo, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Lidl Rustiguette, Yum Yum Noodles Anatra. Lanches/Outros: Banana, Alesto Nocciole, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de roberto_DIESEL
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