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Sodele, fast wieder am Ausgangsgewicht von November 🤸🏿♀️
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75,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3621 kcal
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Gord: 192,29g | Prot: 89,09g | Carbs: 396,91g.
Café da Manhã: Taifun Seidentofu, Pfirsiche, Aprikosen, DM Bio Chiasamen, Milch 1,5%. Almoço: Gouda, Barilla Fusilli. Jantar: Wasa Vollkorn, Lauchzwiebeln, Knoblauch, Tomaten, Avocado. Lanches/Outros: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zucker, Butter, Danone Dany Sahne Schoko, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Ferrero Jogurette, funny-frisch Goldfischli Sesam, Ensinger Sport ISO Grape. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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