Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Gord: 55,33g | Prot: 53,43g | Carbs: 84,27g.
Café da Manhã: Mrs Taste Mel Free, Homemade Geléia de Framboesa Zero, Wickbold Pão 100% Integral + Proteína Whey Protein, Itambé Leite Pro Semidesnatado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Atlhetica Best Whey Original, Quaker Aveia em Flocos Finos, Zona Cerealista Farinha de Amêndoa Fina, Ovo. Almoço: Urbano Macarrão de Arroz Integral, Picanha. Lanches/Outros: Melão. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Feryss
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