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변동없음
저녘식사로 오랜만에 물회와
매운탕을 먹었어요
시원새콤달콤 속세음식...
바나나를 너무 많이시켜서
매일 먹고 있구 탄수가 부족하면(부족하진
않치만...ㅎㅎ) 자살충동도 느낄수 있다고
해서 점심은 김치찜이랑 잡곡밥으로...
휴일이지만 오늘도 화이팅!!!💖
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53,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Gord: 37,14g | Prot: 45,91g | Carbs: 162,75g.
Café da Manhã: 바나나. Almoço: 배추김치, 유부초밥, 유부초밥, 오이지무침, 샘표 진간장, 참기름, 한성기업 실곤약, 도토리묵, 소고기김밥. Jantar: 바나나, 잡곡밥, 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 뒷고기, 상추, 오이무침, 병아리 콩, 오이 (껍질 포함). mais...
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peso estável
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