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Und nun mit (wünschenswert) viel Disziplin ins Wochenende. 😉
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115,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Gord: 85,65g | Prot: 70,42g | Carbs: 157,83g.
Café da Manhã: Schöller Kaktus Eis, Chef Select Delikatess Fleischsalat, Dulano Leichte Geflügelsalami, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Almoço: Spinatlasagne. Jantar: Wassermelone. Lanches/Outros: Alesto Sonnenblumenkerne Geröstet und Gesalzen, Kinder Riegel (21g), Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen , Babybel Mini Babybel, Ferdi Fuchs Mini Salami, Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
22 mai 21 por membro: ♡ Rosalie ♡
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Ganz sicher mit Disziplin!Wir schaffen das!
22 mai 21 por membro: soku75
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Histórico de Peso de Jazzue
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