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100그램감소
차가 수리가서 출근길이 바쁘다
오늘도 화이팅^^❤
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53,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 49,40g | Prot: 78,65g | Carbs: 144,19g.
Café da Manhã: 아메리카노, 삶은 계란. Almoço: 오이 (껍질 포함), 오이지무침, 방울 토마토, 김치찜, 돼지고기김치찜, 잡곡밥. Jantar: 꽁치구이, 물회, 멍게, 삶은 땅콩, 매운탕, 쌀밥, 아몬드, 병아리 콩. Lanches/Outros: 닥터키토 방탄커피. mais...
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141 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pooh4062
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