Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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78,2 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Gord: 64,72g | Prot: 59,44g | Carbs: 207,65g.
Café da Manhã: Pão Doce, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Perdigão Margarina Claybom, Vanessa Queijo Minas Frescal, 3 Corações Café Tradicional. Almoço: Pepino (com Casca), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carrefour Filet Saint Peter. Jantar: Vanessa Queijo Minas Frescal, Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, 3 Corações Café Tradicional, Nutri Vida Pão de Milho Integral, União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Cremoso Light. Lanches/Outros: Peccin Trento Branco Dark, Nestlé Suflair, Lacta Lancy (22g). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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