Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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71,8 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 64,78g | Prot: 83,93g | Carbs: 154,73g.
Café da Manhã: Banana Prata, Pullman Zero % Integral , Piracanjuba Leite Desnatado Fibras. Almoço: Laranja Pêra, Lentilhas Cozidas, Aurora Linguiça Calabresa, Frimesa Bisteca Suina. Jantar: Walmart Queijo Mussarela, Aurora Linguiça Calabresa, Lentilhas Cozidas. Lanches/Outros: Keiff Kefir Integral sem Açúcar , Walmart Queijo Mussarela, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Pipoca, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, La Violetera Castanhas do Pará. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Faby72020
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