Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
|
45 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2073 kcal
|
Gord: 64,71g | Prot: 112,66g | Carbs: 253,86g.
Café da Manhã: Торчин Майонез Домашний, Козуб Овсяные Хлопья, Свекла Вареная. Almoço: Своя Линия Сыр Голландский , Чесночный Порошок, Чеснок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Волошкове Поле Сметана 15%, Шпинат, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, De Luxe Спагетти, Кинза, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Roshen Молочный Шоколад с Вафлей, Премия Мёд Липовый, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Своя Линия Кефир 2.5%, Екород Борошно Житнє , Сто Пудов Гречневая Мука, Яичный Белок, Сильпо Банан, Яичный Желток. Lanches/Outros: Шпинат, Фуршет Лаваш Вірменський, Маринадо Огурец Маринованный, Куриные Грудки (Жареные), Зеленый Листовой Салат, Торчин Майонез Домашний. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|