Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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56,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Gord: 47,39g | Prot: 122,15g | Carbs: 113,97g.
Café da Manhã: Toddy Cookies Sabor Doce de Leite, Cascudo, Sanduíche de Presunto e Queijo, Nestlé Composto Lácteo Ninho Forti+, Mamão Formosa. Almoço: Hortifruti Manga Tommy, Beterraba Cozida, Abóbora Cabotia, Friboi Patinho Bife. Jantar: Friboi Patinho Bife, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Atlhetica Best Whey Beijinho de Coco, Asa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Cascudo, Nestlé Composto Lácteo Ninho Forti+, Hortifruti Mamão Formosa, Atlhetica Best Whey Beijinho de Coco, Cacau Show Lanut Gianduia, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Cacau Show Trufa Tradicional. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nahtycosta
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