Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Gord: 20,83g | Prot: 29,80g | Carbs: 169,38g.
Café da Manhã: Kitano Canela Em Pó, Banana Prata, Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. Almoço: Café com Açúcar, Tomates, Ovo. Jantar: Mupy Soja + Morango, Native Açúcar Demerara, Marilan Pit Stop Original, Leão Chá de Capim-Cidreira. Lanches/Outros: Pêra Portuguesa, Leite com Chocolate Desnatado, Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Marilan Magic Toast Light. mais...
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1727 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cris.ballet
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