Jornal de Fernanda A. de Lara, 19 mai 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
65,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 11,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1182 kcal Gord: 86,73g | Prot: 66,23g | Carbs: 34,26g.   Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Carne de Panela, O Fuê Bolo Nega Maluca, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Carne de Panela, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Perdigão Salsicha, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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