Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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56,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Gord: 60,23g | Prot: 97,94g | Carbs: 83,79g.
Almoço: Maçã, Ovo, Campo Belo Pimenta Biquinho, Cebolas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cabotia. Jantar: Wickbold Wrap 100% Integral, Cenouras, Qualitá Tomate Grape, Heinz Catchup , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Marilan Magic Toast Integral, Batavo Leite de Soja, Probiótica 100% Pure Whey. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandra.bering
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