Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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89,6 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 42,09g | Prot: 107,03g | Carbs: 125,61g.
Café da Manhã: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), DIA Margarina, Banana Prata, Aveia em Flocos, Seven Boys Pão de Forma (25g). Almoço: Repolho Refogado, Alface de Folha Verde, Abóbora Cabotia, Peito de Frango. Jantar: Abobrinha Refogada, Paleta Bovina, Alface de Folha Verde, Abóbora Cabotia. Lanches/Outros: Ciabatta, Caqui. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de agathabmeyer
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