Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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90,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2488 kcal
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Gord: 108,41g | Prot: 137,29g | Carbs: 236,08g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Gomes da Costa Sardinhas em Óleo, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Peccin Trento Chocolate, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Panqueca de Carne Moída. Lanches/Outros: Sopa de Legumes com Carne, Kibon Picolé Leite Condensado, Panqueca de Carne Moída, Gravatá Pipoca. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de deusimarfilho
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