Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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130 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 32,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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389 kcal
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Gord: 32,88g | Prot: 10,75g | Carbs: 9,59g.
Café da Manhã: Profit Colágeno Hidrolisado, Água, Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Coco Low Carb. Lanches/Outros: Melitta Café sem Açúcar, Bolo de Coco Low Carb. mais...
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3394 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de CristianDgN
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