Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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62,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Gord: 33,68g | Prot: 38,47g | Carbs: 158,86g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Birnen, Kiwi, Kaffee, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Dreikorn. Jantar: Gekochtes Ei, Harry Dinkel Toastbrötchen, Milram Paprika Quark, Milram India Curry Quark, Edeka Bio Finnisch Toasties. Lanches/Outros: Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Balls, Bounty Bounty, Meßmer Rooibos Karamell, Teekanne Ingwertee. mais...
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1843 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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