Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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55,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1856 kcal
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Gord: 47,58g | Prot: 51,59g | Carbs: 178,38g.
Café da Manhã: アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム 黒糖きな粉ラテ, ダノン オーツミルク砂糖不使用. Almoço: ご飯, デニーズ アボカドハンバーグ. Jantar: セブンイレブン 納豆, ファミリーマート さっぱりレモン風味の厚切りスモークタン, ファミリーマート 冷やしたぬきうどん, タカナシ 純生クリーム35, クラシエフーズ ゆずシャーベット, びわ. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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