Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2014
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106,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3116 kcal
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Gord: 134,93g | Prot: 160,87g | Carbs: 319,57g.
Café da Manhã: Mamão, Sadia Blanquet de Peru, Queijo Mozzarella, Laranjas, Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Leite Ninho, Café. Almoço: Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Empadão de Frango, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Médio, Cozido), Queijo Minas, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Mamão, Pão de Queijo, Regina Queijo Coalho Espeto, Sadia Blanquet de Peru, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Queijo Minas. mais...
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2731 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Freddoliveiras
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