Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
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72,5 kg
Perdidos até agora: 36,6 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Gord: 57,84g | Prot: 80,19g | Carbs: 125,82g.
Café da Manhã: Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa , Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, União Açúcar Refinado, Café. Almoço: União Açúcar Refinado, Café, Salada de Maionese, Bisteca de Porco Grelhada. Lanches/Outros: Nestlé Leite Condensado, Queijo Branco, Pão Integral, McDonald's Chocolate Quente (Pequeno). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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