Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
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98,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 28,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Gord: 74,71g | Prot: 63,10g | Carbs: 101,12g.
Café da Manhã: Гипербола Индейка Сыровяленная, Tirolez Сыр Горгонзола, Круассан. Jantar: Мёд, Barinoff Сироп «Айриш Крим», Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Золотые Горы Брынза, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Милка Шоколад Милка Орео. mais...
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2715 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Зима Желановна
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