Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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76,9 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Gord: 40,73g | Prot: 48,71g | Carbs: 98,36g.
Almoço: Alcatra Grelhada, Laranja Pêra, DEUSA Farinha de Mandioca Biju, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Laranja Pêra, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Maionese. Lanches/Outros: Nozes Pecãs, Macadâmia, Cacau Show Trufa Branca, Cacau Show Trufinha La Creme Ao Leite, Cacau Show Trufinha La Creme Gianduia. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vamlima
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