Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2014
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107,0 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Gord: 66,12g | Prot: 68,22g | Carbs: 185,04g.
Café da Manhã: Speedway SuperAmerica Sausage, Egg & Cheese Tornado, Speedway SuperAmerica Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. Almoço: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Jantar: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich, Jason's Deli Red Beans and Rice with Sausage Soup (Cup). mais...
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3642 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 20 minutos, de Pé - 1 hora e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 2 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de FourWheeldrive
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