Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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83,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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742 kcal
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Gord: 52,36g | Prot: 43,02g | Carbs: 28,98g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vagem Cozida, Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Swift Coração da Alcatra Bifes . Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sopa de Legumes com Carne. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isac Emerick
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