Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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77,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Gord: 24,13g | Prot: 66,61g | Carbs: 167,41g.
Café da Manhã: Itambé Iogurte (170g), Hortifruti Mamão Formosa. Almoço: Carne de Peito de Peru, Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Couve Manteiga Crua, Alface Americana, Rúcula. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos, Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada Verde Mista. Lanches/Outros: Canela, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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2776 kcal
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Exercício:
Estudar - 2 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Pilates - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Caminhadas - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Larissa Lari
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