Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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53,4 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Gord: 62,06g | Prot: 105,56g | Carbs: 186,37g.
Café da Manhã: Pão Doce. Almoço: Holme Mill Jordans Granola Red Fruits, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana, Coxão Mole Cozido, Purê de Batata, Cenouras Cozidas, Gallo Azeite Extra Virgem, Vagem Cozida. Jantar: Purê de Batata, Carne de Panela. Lanches/Outros: Subway Pão 3 Queijos, Subway Steak Churrasco (226g), Subway Queijo Cheddar ou Suíço. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de _elzamessias
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