Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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56,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Gord: 38,99g | Prot: 68,19g | Carbs: 93,39g.
Café da Manhã: Sunkist Star Ruby Grapefruit, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee . Almoço: Chianti Wine, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, McCann's Quick & Easy Steel Cut Irish Oatmeal, Athenos Traditional Feta Cheese Chunk. Jantar: Tzatziki, Salmon, Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce. Lanches/Outros: Cadbury's Dairy Milk Fruit & Nut, Tzatziki, Mestemacher Natural Rye & Spelt Bread. mais...
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1511 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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 Comentários
Good morning fritzy dear. How's your morning starting and how did you sleep?
02 jun 21 por membro: mandosteve6300
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GM Bubs. Hope your day goes well.
02 jun 21 por membro: yfritz
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Hiya hun. Killed chest this morning. How did you sleep dear?
02 jun 21 por membro: mandosteve6300
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Histórico de Peso de yfritz
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