Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2014
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125,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 40,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1883 kcal
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Gord: 65,10g | Prot: 103,40g | Carbs: 225,68g.
Café da Manhã: Äpfel, Orangen, Edeka Erdbeer Fruchtaufstrich, Vollkornbrot, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Almoço: Gelbe Paprika, Banane, Ja! Passierte Tomaten, Real Bio Vollkornspaghetti, Tomatenmark, Tomaten. Jantar: Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella, Ja! Gouda Jung, Tomaten, Weiße Champignons (Gebraten), Rührei (Ganz, Gekocht). mais...
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3728 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 17 horas e 5 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Guddi47
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