Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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81,3 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Gord: 10,34g | Prot: 18,60g | Carbs: 139,52g.
Café da Manhã: Morrisons Frozen Raspberries, Tap Water. Almoço: Cook Minted Couscous, Yorkshire Provender Moroccan Vegetable Tagine, Morrisons Frozen Raspberries, Tap Water. Jantar: Morrisons Potato Bites , Tesco Baby Button Mushrooms, Salt , Black Pepper, Flora Light Flora (Plant Based), Two Chicks Free Range Egg Whites. Lanches/Outros: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. mais...
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2987 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Compra do Supermercado - 54 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 19 minutos, Trabalho Doméstico - 5 horas e 34 minutos, Descansar - 8 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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 Comentários
You have done a wonderful job Angel and nice picture be blessed 😊
18 mai 21 por membro: jenny3781
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19 mai 21 por membro: bubblegum14
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Thank you Jenny & bubblegum 💕
20 mai 21 por membro: FallenAngel_86
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20 mai 21 por membro: Chestnut63
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Histórico de Peso de FallenAngel_86
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