Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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63,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 48,89g | Prot: 51,19g | Carbs: 172,55g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Fol Epi Classic, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Dreikorn, Gut & Günstig Sahne Kefir Mild, Kaffee, Gurke (mit Schale). Jantar: Harzer Harzer Käse, Brunch Paprika Peperoni, Harry Dinkel Toastbrötchen. Lanches/Outros: Zetti Knusperflocken, Ben & Jerry's Chocolate Cookie Dough Light, Kaffee, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Teekanne Ingwertee. mais...
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1775 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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