Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
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56,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Gord: 40,55g | Prot: 63,25g | Carbs: 223,46g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite Desnatado, Mamão Papaia, Mel. Almoço: Mousse de Maracujá, Milho Verde Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca, Legumes Refogados, Purê de Batata, Swift Carne Moída de Patinho . Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco, Banana Nanica, Purê de Batata, Legumes Refogados, Swift Carne Moída de Patinho . Lanches/Outros: Bolo de Chocolate, Pão Caseiro, Café com Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bia__sf13
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