Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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105 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 43 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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832 kcal
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Gord: 46,81g | Prot: 28,05g | Carbs: 77,89g.
Café da Manhã: Liv Suco Detox, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Calabresa, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Milho Verde Cozido. Lanches/Outros: Donuts com Açúcar. mais...
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4009 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Esteira - 20 minutos, Musculação - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de fatima_lima
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