Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2014
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107,0 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1804 kcal
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Gord: 82,01g | Prot: 58,83g | Carbs: 215,51g.
Café da Manhã: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Kellogg's Krave Chocolate Cereal, Honey. Almoço: Kraft American Cheese Slice. Jantar: White Potatoes (Flesh and Skin), Great Value Hot Dog Buns, Frankfurter or Hot Dog. mais...
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3085 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de FourWheeldrive
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