Jornal de Miller.Teixeira, 16 mai 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
78,8 kg Perdidos até agora: 29,8 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1491 kcal Gord: 62,67g | Prot: 38,15g | Carbs: 205,18g.   Café da Manhã: Bala de Coco, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim, 3 Corações Café Tradicional, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Toddy Cookies (3), União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Cremoso Light. Almoço: Cenouras Cozidas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Batata Inglesa Cozida, Vagem Cozida, Arroz Integral. Jantar: Bala de Coco, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Pizza Hut Mussarela Pan Pizza (Grande). Lanches/Outros: União Açúcar Refinado, Café Expresso, Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Camafeu. mais...
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