|
BS 105
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1056 kcal
|
Gord: 51,84g | Prot: 78,72g | Carbs: 77,90g.
Café da Manhã: Blueberries, Poblano Soup, Salmon, Leek Soup - Magical Cleansing, Cocoa Powder (Unsweetened), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee (made from Ground), Equate Isolate Whey Protein Supplement. Almoço: Krystal Krystal Burger. Jantar: Bolthouse Farms Caesar Parmigiano Creamy Yogurt Dressing, Cilantro (Coriander), Jalapeno Peppers, Salmon, Tomatoes, Lettuce. Lanches/Outros: Peanuts, Snyder's of Hanover Sweet & Salty Pretzel Pieces Salted Caramel, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. mais...
|
Perdendo 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larilyn
|