Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
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69,9 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Gord: 40,71g | Prot: 57,56g | Carbs: 100,95g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar , Óleo de Coco, Farelo de Aveia. Almoço: Alface, Friboi Lagarto, Antepasto de Berinjela, Rúcula, Filé de Peixe Empanado. Jantar: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Kibe Cru, Cebolas. Lanches/Outros: Nature's Heart Goldenberry Nuts. mais...
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1272 kcal
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Exercício:
Pedalar - 1 hora e 40 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Elíptico - 20 minutos, Apple Health - 21 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrea Fangel
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