Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
|
100,4 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3140 kcal
|
Gord: 106,83g | Prot: 151,22g | Carbs: 382,45g.
Café da Manhã: Banana, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Crunchy Peanut Butter, Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. Almoço: Panini Integrali, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Puttanesca, Nonna Mia Lunette con Funghi Porcini. Jantar: Fettina di Vitello, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Lanches/Outros: Alesto Mandorle Californiane, Banana, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de roberto_DIESEL
|