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よく寝たらここまで下がるんだな
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78,3 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Gord: 41,01g | Prot: 172,90g | Carbs: 209,51g.
Café da Manhã: セブンイレブン おにぎり 焼たらこ, 目玉焼き, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Almoço: マイプロテイン ホエイ アイソレート, イオン 豚肉 もも, 東洋水産 玄米ごはん. Jantar: タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, 鶏胸肉, セブンイレブン おにぎり 焼たらこ, 東洋水産 玄米ごはん, 石井食品 チキンハンバーグ. Lanches/Outros: GronG プロテイン. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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