Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
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79,2 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 36,18g | Prot: 61,97g | Carbs: 167,32g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Danubio Cream Cheese, Visconti Torrada Integral, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Almoço: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Purê de Batata, Salada Crua, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Peras, Frozen Spa Creme de Frango, Goma de Tapioca. Lanches/Outros: Pão Francês, Manteiga, Ovo Frito, Natural One Laranja de Verdade , Goiaba. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana_FB
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