|
Tw:21:27🐗今晚狩獵.臀腿6項各2set. 每組15pcs. 橢圓機有氧運動.負重/15 60分鐘。 慢慢增..慢慢增..下周開始調整飲食..
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karl-wu
|