Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Gord: 77,19g | Prot: 130,12g | Carbs: 144,90g.
Café da Manhã: Açúcar, Queijo Minas, Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Queijo Minas, Leite (Leite Integral), Açúcar, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Almoço: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne de Sol, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Trident Chiclete, Queijo Minas, Italac Leite Integral, Açúcar, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal). Lanches/Outros: Queijo Minas, Leite Integral, Açúcar, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gabriel BRS
|